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누구나 한 번쯤 경험해봤을 '열심히 살았는데 왜 이렇게 허전할까?'라는 질문에 대한 해답을 제시하는 김미경의 신간 '딥마인드'를 소개합니다. 대한민국 최고의 자기계발 전문가로 알려진 저자가 30년간의 성공 여정 끝에서 마주한 깊은 통찰을 담았습니다.'잇마인드(It-mind)'의 발견과 한계김미경은 어머니로부터 물려받은 '열심히 살면 된다'는 신념을 바탕으로 성공을 향해 달려왔습니다. 이 과정에서 그녀는 생존과 성취를 위한 특별한 마인드셋을 발견했고, 이를 '잇마인드'라고 이름 붙였습니다.'새벽 4시 30분 기상', '무조건적인 실행력', '끊임없는 도전'과 같은 잇마인드의 원칙들은 그녀를 성공으로 이끌었고, 수많은 사람들에게 영감을 주는 강의 콘텐츠가 되었습니다. 하지만 이런 성공 뒤에는 예상치 못한 그..

현대 사회에서 많은 사람들이 자신의 감정과 행동을 이해하지 못해 어려움을 겪고 있습니다. 심리학자 허규영의 책 『나는 왜 자꾸 내 탓을 할까』는 이런 고민을 가진 이들에게 도움이 되는 통찰과 실용적인 조언을 제공합니다. 이 책은 크게 4개 파트로 나누어 감정, 성격, 사회생활, 자기 의지에 관한 다양한 주제를 탐구합니다.Part 1: 감정과 기분의 미스터리 풀기첫 번째 파트에서는 주의력과 집중력, 감정 인식, 우울증, 불안, 분노 관리, 그리고 자존감에 관한 내용을 다룹니다. 저자는 "내가 정확히 표현하지 못했던 감정들에 이름을 붙이는 것만으로도 마음속이 정리되는 느낌을 받을 수 있다"(p.33)고 말합니다. 특히 눈에 띄는 부분은 감정의 변화를 날씨에 비유한 대목입니다. "같은 날에도 맑은 하늘과 사납..

오늘날 많은 사람들이 경제적 안정과 성공을 추구하지만, 어디서부터 시작해야 할지 망설이는 경우가 많습니다. 주언규 작가의 '킵고잉(KEEP GOING)'은 이러한 고민을 가진 이들에게 실용적인 로드맵을 제시합니다. 이 책은 단순한 자기계발서가 아닌, 저자의 실제 경험을 바탕으로 삶의 변화를 이끌어내는 구체적인 방법론을 담고 있습니다.인생의 선택과 결정의 중요성인생은 선택의 연속입니다. 주언규 작가는 "나는 돈을 벌기로 결심했다"라는 강렬한 선언으로 책을 시작합니다. 이는 단순한 포부가 아닌, 인생의 방향을 바꾸는 결정적 순간을 의미합니다. 저자는 이러한 결정이 어떻게 구체적인 행동으로 이어지는지, 그리고 그 행동이 어떻게 삶을 변화시키는지 상세히 설명합니다.침몰하는 삶에서 벗어나는 방법책의 1장 '침몰하..

오늘은 김종봉, 제갈현열 저자의 "돈은, 너로 부터다"라는 책에 대해 이야기해보려 합니다. 이 책은 부의 본질과 그것을 얻기 위한 여정을 독특한 관점에서 조명하고 있습니다.부는 근접전, 경험을 통한 깨달음책의 핵심 메시지 중 하나는 "부는 근접전이다"라는 것입니다. 이는 부를 얻기 위해서는 직접 경험하고 뛰어들어야 한다는 의미입니다. 멀리서 바라보는 것만으로는 결코 부를 얻을 수 없습니다. "경험해야지만 깨닫게 되는 것들이 있다"라는 구절이 이를 강조합니다.또한 "시선이 달라지면, 보는 것도 달라진다"라는 통찰은 우리의 인식 변화가 기회를 포착하는 능력과 직결됨을 일깨웁니다.성공한 사람들은 남들과 다른 시선으로 세상을 바라보기 때문에 새로운 기회를 발견할 수 있습니다.시간의 가치와 자기 브랜딩이 책은 "..

어린 시절부터 학대와 방치의 환경에서 자란 유근용은 한때 상처와 원망으로 가득 찬 10대를 보냈습니다. 오토바이를 타고 다니며 싸움을 일삼던 그의 인생은 군 복무 시절 중요한 전환점을 맞이합니다. "어떻게 살아야 하는가?"라는 근본적인 질문에 직면한 그는 배움의 필요성을 깨닫게 됩니다.이후 그는 13개 사업체를 운영하는 CEO로, 100억대 자산을 보유한 투자자로, 20만 이상의 구독자와 소통하는 인플루언서로 성장했습니다. 15년간 150권이 넘는 노트를 작성하고 1500권 이상의 책을 읽은 그의 성장 비결은 무엇일까요?하루를 세 번 사는 시간 관리법유근용의 하루는 3일과 같습니다. 오전에는 13개 법인을 운영하는 기업가로, 오후에는 부동산 투자자 및 경매 전문 강사로, 밤에는 자신의 노하우를 공유하는 ..

부자가 된다는 것은 단순히 돈을 많이 버는 것이 아닙니다. 보드 섀퍼의 책 '돈'은 진정한 부를 쌓기 위해서는 사고방식의 근본적인 변화가 필요하다고 강조합니다. 오늘은 이 책의 핵심 개념들을 살펴보며, 우리의 경제적 삶을 개선할 수 있는 방법을 알아보겠습니다.자기진단: 당신의 경제적 현실을 직시하라부를 쌓기 위한 첫 번째 단계는 자신의 현재 경제적 상황을 정확히 파악하는 것입니다. 대부분의 사람들은 자신의 재정 상태를 회피하거나 부정하려 합니다. 그러나 변화를 위해서는 현실을 직시하는 용기가 필요합니다. 자신의 소득, 지출, 자산, 부채를 정확히 파악하고 어디서 개선이 필요한지 살펴보세요.기본적인 사고방식의 변화부자가 되기 위해서는 돈에 대한 근본적인 사고방식부터 바꿔야 합니다. 이는 단순한 결심을 넘어..

독서는 단순히 정보를 얻는 과정이 아닌, 인생을 변화시키는 강력한 도구가 될 수 있습니다. 유근용 작가의 '일독일행독서법'은 이러한 독서의 힘을 최대한 활용할 수 있는 실용적인 접근법을 제시합니다. 오늘은 이 책에서 소개하는 독서법의 핵심 원리와 실천 방법을 살펴보겠습니다.일독일행의 의미와 중요성'일독일행'이란 한 번 읽고 한 번 실행하는 것을 의미합니다. 단순히 책을 읽는 것에서 그치지 않고 배운 내용을 실제 행동으로 옮기는 것이 핵심입니다. 유근용 작가는 자신이 '일급 문제아'에서 '독서 천재'로 변모한 경험을 통해, 독서가 인생을 바꿀 수 있음을 증명합니다.일독일행 3단계 접근법1단계: 책 근육 만들기독서의 첫 단계는 책과 친해지는 것입니다. 작가는 다음과 같은 방법을 제안합니다:자신이 원하는 것을..

현대 사회에서 우리는 끊임없이 '어떻게 살아야 하는가'라는 질문에 직면합니다. 유시민 작가의 '어떻게 살 것인가'는 이 보편적인 질문에 대한 통찰력 있는 답변을 제시합니다. 오늘은 이 책의 핵심 메시지와 우리 삶에 적용할 수 있는 지혜를 살펴보겠습니다.책의 구성과 주요 주제유시민의 책은 '나답게 살기'를 다루는 프롤로그로 시작해 삶과 죽음, 그리고 그 사이의 모든 것을 다섯 개의 장으로 탐구합니다. 제1장 '어떻게 살 것인가'와 제2장 '어떻게 죽을 것인가'는 인생의 양 극단을 다루며, 제3장 '놀고 일하고 사랑하고 연대하라'는 삶의 실천적 측면에 초점을 맞춥니다. 제4장 '삶을 망치는 헛된 생각들'은 우리를 방해하는 사고방식을 비판적으로 분석하고, 마지막으로 '현명하게 지구를 떠나는 방법'이라는 에필로..

메모는 현대 사회에서 가장 강력한 생산성 도구 중 하나입니다. 빅데이터가 기업의 성공을 좌우하듯, 개인의 메모 습관은 개인의 성장과 발전을 결정짓는 핵심 요소가 되었습니다. 이 글에서는 메모의 중요성과 실천 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.빅데이터와 메모의 놀라운 공통점빅데이터와 메모는 놀랍도록 많은 공통점을 가지고 있습니다. 빅데이터가 기업의 거대한 서버에 무수한 정보를 저장하고 필요할 때 활용하듯, 개인의 메모도 우리의 아이디어와 통찰을 저장하고 필요한 순간에 되살려내는 개인의 데이터베이스 역할을 합니다.위대한 인물들의 메모 습관역사적으로 많은 위대한 인물들이 메모의 중요성을 강조했습니다. 레오나르도 다빈치는 수천 페이지의 노트를 남겼고, 아이작 뉴턴의 연구 노트는 과학사의 보물이 되었습니다. 우리..

첫째, 자기계발이 됩니다.수많은 도서와 신문 그리고 인터넷에서 검색하여 얻을 수 있는 수 많은 Data 들이 전부 지식이라고 할 수 없을 것입니다. 도서와 신문, 인터넷에서 얻은 정보들을 글쓰기로 완성 했을때 비로소 지식이되고 자기계발이 됩니다. 둘째, 나의 인생을 바꿀수 있는 시작점이 되기도 합니다.한비야는 월드비전 긴급구호팀 팀장을 역임했으며 국제 구호활동가이며 작가로 널리 알려진 인물입니다. '바람의 딸, 우리 땅에 서다' '바람의 딸, 걸어서 지구 세 바퀴 반' 등은 그녀의 유명 저서입니다. 그녀가 겪은 이야기를 책으로 써내지 않았다면 그녀의 인생이 바뀔 수 있었을까? 라는 생각을 해봅니다. 조앤 K. 롤링은 해리포터 작가로 널리 알려진 그녀는 어릴적 부터 이야기를 쓰는 것을 좋아 했다고 합니다...