김미경의 '딥마인드': 성공을 넘어 진정한 행복을 찾아가는 여정

누구나 한 번쯤 경험해봤을 '열심히 살았는데 왜 이렇게 허전할까?'라는 질문에 대한 해답을 제시하는 김미경의 신간 '딥마인드'를 소개합니다. 대한민국 최고의 자기계발 전문가로 알려진 저자가 30년간의 성공 여정 끝에서 마주한 깊은 통찰을 담았습니다.

'잇마인드(It-mind)'의 발견과 한계

김미경은 어머니로부터 물려받은 '열심히 살면 된다'는 신념을 바탕으로 성공을 향해 달려왔습니다. 이 과정에서 그녀는 생존과 성취를 위한 특별한 마인드셋을 발견했고, 이를 '잇마인드'라고 이름 붙였습니다.

'새벽 4시 30분 기상', '무조건적인 실행력', '끊임없는 도전'과 같은 잇마인드의 원칙들은 그녀를 성공으로 이끌었고, 수많은 사람들에게 영감을 주는 강의 콘텐츠가 되었습니다. 하지만 이런 성공 뒤에는 예상치 못한 그림자가 있었습니다.

성공의 그림자: 잇마인드의 한계

잇마인드는 자본주의 사회에서 생존하고 성공하기 위한 필수적인 도구였지만, 동시에 끊임없는 성과 압박과 자기 비하를 야기했습니다. 실패를 경험할 때마다 '회사의 실패가 곧 인생의 실패'라는 극단적인 사고에 시달렸고, 이는 깊은 우울감으로 이어졌습니다.

'딥마인드(Deep-mind)': 새로운 해결책

이러한 고통 속에서 김미경은 '딥마인드'라는 새로운 개념을 발견합니다. 딥마인드는 자신을 비난하는 대신 이해하고, 실패를 두려워하는 대신 수용하며, 끊임없는 성과 대신 균형 잡힌 삶을 추구합니다.

저자는 매일 감사일기를 쓰고, 자신을 칭찬하는 말을 기록하며, 실수와 실패를 받아들이는 연습을 통해 딥마인드를 키워나갔습니다. '지금 이대로도 충분해', '쉬어가도 괜찮아'와 같은 자기 위로의 말들이 새로운 성장의 발판이 되었습니다.

딥마인드의 네 가지 핵심 원칙

1. 인생을 단번에 뒤집을 열쇠가 당신 안에 있다.
2. 잠들어 있는 딥마인드를 깨우고 성장시켜라.
3. 스스로 진화하는 딥마인드를 만들어라.
4. 딥마인드의 성장 가속화 버튼을 눌러라.

이 책은 2024년 11월 전자책으로도 출간되어 더 많은 독자들에게 새로운 관점과 인사이트를 전달하고 있습니다. 성공만을 좇다가 지친 현대인들에게, 진정한 행복과 성장이 무엇인지 깊이 있게 고민해볼 기회를 제공합니다.